Ingeborg Prestkvern

Ingeborg Prestkvern har sin yogautdannlese fra Oslo Yoga sin grunnutdannelse 300T med fokus på å roe nervesystemet. Barneyogalærer 50T fra Oslo Yoga 2017 og Barselyogautdannelse fra Oslo Yoga 2018. Høsten 2018 gjennomførte hun Yogamamma Gravidyoga Utdanning som er godkjent av Independent Yoga Network.

Hun startet med yoga i 2013 etter mange år med mye fysisk hard trening, og en vond rygg førte henne til yogaen. Hun opplevde at yogaen ga henne mange verktøy til å løse opp spenninger og følelser og få kontakt med kroppen igjen. Hun lærte gjennom yogaen å forankre seg i seg selv igjen gjennom pust og langsomme bevegelser. Yogaen ga henne en sterkere tilstedeværelse i egen kropp og hun opplevde at yogaen var med på å styrke kroppen både fysisk og mentalt.