Ingrid D. Myklebust

Yogalærer & Pilates instruktør

Jeg håper å kunne være en inspirator for nybakte mødre til å finne denne styrken i seg selv. I mine klasser er ikke målet å komme tilbake til kroppen slik den var før fødselen, men heller å bli kjent med, og nære den nye mammakroppen sammen med babyen.


Jeg ønsker å skape en arena hvor mor og barn har en god og leken interaksjon, men samtidig utforsker yogaverdenen på egen hånd. Vi avslutter klassene med en god babymassasje, som stimulerer kontakten mellom mor og barn.


Ingrid startet å praktisere ashtangayoga da hun var 16, og har siden kombinert dette med klassisk yoga og meditasjon. Hun har sin grunnutdannelse fra Hi-Yoga, hvor hun nå tar en videreutdannelse i vinyasayoga. Ingrid tok barselyoga-utdannelse ved Oslo Yoga i 2019, inspirert av egen praksis med gravid- og barselyoga. I tilegg til yoga underviser hun i pilates, en styrketeknikk hun tar med seg i barsel-klassene. Ingrid jobber også som danser, og har to barn.

98362416

Ingrid D. Myklebust