Gravid Myk August Mandag Grünerløkka

Info

Dette er en myk form for gravidyoga og du trenger IKKE være spesielt myk for å delta! ;) Kurset er balansert i sitt fokus på både de styrkende og de avspennende yogaøvelsene og dersom du har moderate bekkenplager tilrettelegger vi med øvelser tilpasset dine behov. Den fysiske intensiteten er mindre enn på Gravid Styrke og avspenningen på slutten av timen er lengre, men fokuset for timen er fortsatt å holde kroppen sterk og i god form i svangerskapet. Du kan starte på Gravid Myk når du er i 2.trimester av svangerskapet og det er mulig å følge denne kursformen helt fram til termin. Du trenger ikke å ha hatt noen tidligere erfaring med yoga for å delta på dette kurset.

Kontaktinformasjon

• Helgesens gate 17, Oslo, Norge

  41005200

  post@mamayoga.no