top of page

FødselsYoga uten Partnertime Sagene

Et dypdykk i yogateknikker & kunnskap som kan hjelpe deg under fødsel.

Starter 25. feb.
1 000 norske kroner
MamaYoga Sagene

Tilgjengelige plasser


Info

Vår målsetning for dette kurset er å forberede deg både fysisk og mentalt slik at du står sterkest mulig i fødselen og som nybakt mamma etter fødselen. Viktige temaer på kurset: • Hva skjer under fødsel? • Hvilke naturlige ressurser har du? • Hvilke hormoner er viktige under fødsel og hvorfor? • Hvordan skape og opprettholde god fødselsflyt? • Hvilke stillinger kan hjelpe fødselen og hvorfor? • Gode teknikker for smertehåndtering I tillegg til å være fødselsforberedende er disse klassene også stress-ned og «pamper-yourself» yogatimer for kommende mammaer. Her får du virkelig tid til å senke skuldrene og bare fokusere på deg selv og den lille du bærer på i magen! Kurset består av 4 kursganger der kun du som gravid deltar. Hjertelig vel møtt!


Kontaktinformasjon

  • Kristiansands gate 2, Oslo, Norge

    41005200

    post@mamayoga.no


bottom of page