Vi anbefaler Pilates fordi disse teknikkene og øvelsene er ypperlig for å trene magemuskler og bekkenbunnsmuskulatur i graviditeten og etter fødsel. Det er både trygt og effektivt!
Dersom du er forhindret fra å delta på en eller flere kurstimer, kan du i løpet av kursperioden ta igjen timer på et annet kurs i hvilket som helst av våre lokaler.
Ønsker du ikke vente til neste kursstart kan du bli med på et kurs som allerede er i gang. Her finner du oversikt over kursene som er igangsatt og fortsatt har ledig kapasitet.
Da kan det vær lurt å gå inn på menypunktet "Spørsmål & svar». Der finner du våre beskrivelser og anbefalinger. Mange kurs blir fulle så det kan være en fordel å melde seg på raskt dersom du ønsker et spesifikt kurs.