Løkka Yoga er et nytt yogastudio som flytter inn sammen med MamaYoga i Helgensensgate 17 på Grünerløkka. Vi skal ha fokus på feminin yoga som er alle former for yoga skapt AV kvinner FOR kvinner
Fra oktober 2021 skal MamaYoga også holde kurs på Frysja! Vi flytter inn i salen på Under Livet som er et senter med behandlere innen kvinnehelse. Hele lokalet ble nyoppusset i 2020 og er i lyse og delikate farger. Selve yogasalen er stor og luftig med vinduer mot trær og natur. Alt er lagt til rette for at både mammaer og babyer skal trives, og det er et perfekt sted for å lade, hvile og finne styrke både i svangerskap og barseltid!
Da bør du prøve Barsel Core!
Fra ca. seks-åtte uker etter fødselen er det fint å starte aktiv gjenoppbygging av mage -og bekkenbunnen etter graviditet og fødsel, derfor har vi mye fokus på dette på Barsel Core.
Dersom du er i god form og ønsker god treningseffekt av yogatimen bør du prøve Gravid Styrke. Dette er er vår mest fysisk aktive yogatime for gravide.