styrket kvinne - avspent mamma

Styrket kvinne - avspent mamma

 

Våre kurslokaler

Vi holder til i lyse og luftige lokaler på Sagene og Grünerløkka

mama yoga lærere mama yoga lærere

Våre yogalærere

Vi har dyktige, spesialiserte lærere med flere års erfaring.


Bli kjent med oss
Nettbaserte yogaklasser tilgjengelig på MamaYoga Online

Nettbaserte yogaklasser tilgjengelig på MamaYoga Online

Vi har nå utvidet vårt kurstilbud med et helt nytt konsept, MamaYoga Online. Nå kan du se yogatimene så mange ganger du vil, akkurat når det passer deg.



Koronaviruset: Vi tar din helse og sikkerhet på alvor!

Koronaviruset: Vi tar din helse og sikkerhet på alvor!

Med økende bekymring for koronaviruset har vi fra og med torsdag 12. mars valgt å utsette våre kurs i to uker ved MamaYoga. Vi har vurdert FHI sine anbefalinger og føler at dette er riktig i henhold til dagens situasjon.



YES! Dette gleder vi oss til!

YES! Dette gleder vi oss til!

MamaYoga inviterer til spennende workshops for kvinner som har født! Vil du lære en av de mest effektive, trygge og skånsomme måtene å rehabilitere og styrke kroppen etter fødsel? Vil du få en funksjonell kjerne og bekkenbunn, som tåler livets belastning, som støtter deg når du skal løfte ungen, løpe etter bussen, hoppe på trampoline? Vil du finne tilbake til en kropp som føles stabil og sterk, en kropp som du kan stole på og føle deg stolt av?



Workshop med jordmor lørdag 18. april

Workshop med jordmor lørdag 18. april

Velkommen til "Empowering Birth" - en spennende workshop for deg som snart skal føde! Dette er ikke fødselsforberedende kurs i vanlig forstand, men en enestående anledning til å lære hvordan du kan bruke den siste tiden frem mot fødselen slik at du legger til rette for en god fødselsopplevelse.



mama yoga logo