styrket kvinne - avspent mamma
 

GravidYoga Dagtid

Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
GravidYoga Dagtid Tir 09:30 - 11:00 3.9.2019 7 Julie B. Oredam 1470,- Gå til påmelding
GravidYoga Dagtid Tors 12:00 - 13:15 24.10.2019 7 Julie B. Oredam 1470,- Gå til påmelding
GravidYoga Dagtid er timer for deg som er gravid og har anledning til å gjøre yoga på dagen. Timene inneholder både styrkende yogastillinger og yogastillinger for oppmykning og spenningsfrigjøring.
 
Mange gravide opplever at de blir trette og slitne på ettermiddagen og kvelden og da kan det å gjøre yoga på dagen fungere ekstra bra både fordi tidspunktet passer godt, men også fordi det kan gi ekstra overskudd til tiden etter yogatimen. Det å gjøre yoga på dagen gir deg virkelig muligheten til å kjenne på effekten av yoga hele resten av dagen, ettermiddagen og kvelden!