Julie B. Oredam
Underviser Gravid Styrke, Gravid Myk & FødselsYoga høsten 2019
Jeg ønsker å formidle yoga som et redskap til å finne styrke og hvile. I yoga for gravide fokuserer jeg på bevisst kroppsholdning for å unngå unødig belastning, og nærvær gjennom pust og bevegelse. Målet er at deltagerne skal finne støtte i yoga til å romme forandringene, utfordringene og gledene ved å bære frem og ta imot et barn.