styrket kvinne - avspent mamma
 

Julie B. Oredam

Underviser Gravid Styrke, Gravid Myk & GravidYoga Dagtid våren 2020

Jeg ønsker å formidle yoga som et redskap til å finne styrke og hvile. I yoga for gravide fokuserer jeg på bevisst kroppsholdning for å unngå unødig belastning, og nærvær gjennom pust og bevegelse. Målet er at deltagerne skal finne støtte i yoga til å romme forandringene, utfordringene og gledene ved å bære frem og ta imot et barn.

Vår instruktør Julie B. Oredam
Julie er utdannet i klassisk yoga ved Yogalærerskolen i Norge (3,5 år) og dynamisk Virya Yoga ved Nordiska Yogainstituttet (200 timer). Hun har tilleggsutdannelse i yoga for gravide ved begge skoler. Julie har gjennomført Advanced Teacher Training med Donna Farhi og en lang rekke retreats og kurs i yoga, meditasjon og energiarbeid. Hun har undervist siden 2008. Julie fikk en datter i april 2013.

Kursoversikt

Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Gravid Styrke Tir 18:35 - 19:50 28.1.2020 8 Julie B. Oredam 1680,- Gå til påmelding
Gravid Styrke Tir 18:35 - 19:50 31.3.2020 8 Julie B. Oredam 1680,- Gå til påmelding
Gravid Myk Tir 16:45 - 18:15 31.3.2020 8 Julie B. Oredam 1840,- Gå til påmelding
Gravid Myk Tir 16:45 - 18:15 28.1.2020 8 Julie B. Oredam 1840,- Gå til påmelding
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Gravid Myk Tors 16:30 - 18:00 12.3.2020 8 Julie B. Oredam 1840,- Gå til påmelding
Gravid Myk Tors 16:30 - 18:00 14.5.2020 5 Julie B. Oredam 1150,- Gå til påmelding
GravidYoga Dagtid Ons 11:00 - 12:30 11.3.2020 7 Julie B. Oredam 1470,- Gå til påmelding
GravidYoga Dagtid Tors 12:00 - 13:15 5.3.2020 7 Julie B. Oredam 1470,- Gå til påmelding