styrket kvinne - avspent mamma
 

Jannicke Wiel

Underviser i Gravid Ro, FødselsYoga & Partnertime våren 2018

Med mange års egenyogapraksis, inkludert et aktivt yogaliv gjennom et svangerskap med bekkenlåsning, og erfaring med yoga til oppbygging av kroppen etter fødsel, har jeg et rikt repertoar av øvelser som gir styrke, avspenning, inspirasjon og selvinnsikt til kvinnen gjennom de ulike fasene av svangerskap, fødsel, barseltid og mammaliv. I gravidyoga er jeg spesielt opptatt av hvordan du som gravid gjennom kontakt med kroppen din kan få økt tillit til kroppens fødeevne. I barselyoga ønsker jeg å gi deg som mamma redskaper til å ha ditt senter i din egen kropp slik at du kan ivareta den for dermed å ha mer å gi til barnet ditt.

Vår instruktør Jannicke Wiel
Jannicke Wiel har undervist i gravidyoga siden 2002. Hun var i 2002 den første til å undervise i barselyoga i Norge. Hun har bred kunnskap om hvordan yoga kan brukes og tilrettelegges for kropper med ulike forutsetninger og ulike behov. Jannicke har ett barn. I tillegg til generell kompetanse innen yoga og gravidyoga, har Jannicke spesielt satt seg inn hvordan man kan forstå og takle bekkenløsning, bekkenlåsning, svak bekkenbunn og underspent magemuskulatur. Jannicke eier og driver Oslo Yoga. Våren 2018 underviser hun i gravidyoga, og har permisjon fra sine vanlige barselyogakurs.

Kursoversikt

Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Gravid Ro Tors 18:15 - 19:45 10.1.2019 6 Jannicke Wiel 1380,- Gå til påmelding
Gravid Ro Tors 18:15 - 19:45 4.4.2019 6 Jannicke Wiel 1380,- Gå til påmelding
FødselsYoga Tors 18:15 - 19:45 23.5.2019 4 Jannicke Wiel 1090,- Gå til påmelding
FødselsYoga Tors 18:15 - 19:45 28.2.2019 4 Jannicke Wiel 1090,- Gå til påmelding
Partnertime Tors 18:15 - 19:45 28.3.2019 1 Jannicke Wiel 0,- Gå til påmelding
Barsel Styrke Tir 11:00 - 12:30 2.4.2019 8 Jannicke Wiel 1920,- Gå til påmelding
Barsel Styrke Tir 11:00 - 12:30 29.1.2019 8 Jannicke Wiel 1920,- Gå til påmelding
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris