Ingrid Myklebust
Underviser Barsel Styrke på Sagene
Noe av det jeg liker best med yoga er at man kan praktisere det hvor og når som helst, uavhengig av hvor i livet man er.
Yogaen styrker meg i det jeg er, alt fra danser til mamma. Jeg håper å kunne være en inspirator for nybakte mødre til å finne denne styrken i seg selv. I mine klasser er ikke målet å komme tilbake til kroppen slik den var før fødselen, men heller å bli kjent med, og nære den nye mammakroppen sammen med babyen. Jeg ønsker å skape en arena hvor mor og barn har en god og leken interaksjon, men samtidig utforsker yogaverdenen på egen hånd.
Vi avslutter klassene med en god babymassasje, som stimulerer kontakten mellom mor og barn.