styrket kvinne - avspent mamma
 

Mariann Sørlie Johansen

Underviser workshops i GravidYoga Spa våren 2020

Jeg ønsker at du som gravid kan finne trygghet, ro og styrke i mine yogatimer. Jeg håper du kan legge krav og forventninger til side, og kanskje få en opplevelse av Yoga som et trygt sted der du kan bli kjent med deg og din voksende kropp, samt forberede deg for noe av det fineste livet har å tilby.

Vår instruktør Mariann Sørlie Johansen
Mariann har praktisert yoga siden 2006, og har vært mamma siden 2009 . Hun har de senere årene utdannet seg innenfor mindful restorative yoga, yin yoga, holistisk yoga, gravidyoga og barneyoga for barn 7-9 år. Hun har grunnutdannelse fra Oslo Yoga, en utdannelse med en rekke anerkjente lærere. Mariann har en mindful, men også funksjonell tilnærming til yoga og er opptatt av at du som deltager praktiserer med respekt for deg selv og din kropp. Vi lever i en verden hvor alt skal effektiviseres og gjøres raskest mulig og Mariann håper du kan finne en motsetning til dette i hennes timer. Hun bruker god tid til å la deltagerne lande på matten og legger alltid inn en god avspenning på slutten. Hennes ønske er at du kommer ut av timen med en god følelse og at du kanskje har fått ladet batteriene litt.

Kursoversikt

Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris