styrket kvinne - avspent mamma
 

Teresa Ribu

Underviser Gravid Styrke våren 2018

Yogaen har hjulpet meg til å lære å gi slipp på spenninger og uro, og akseptere forandringer og bygge tillit til min egen kropp. Gjennom yogaen blir jeg kjent med meg selv, igjen og igjen. På matten blir det så tydelig hvordan jeg har det. Det er som et speilbilde av meg selv, der jeg må lytte til og forsøke å akseptere livet og de endringene og utfordringene som skjer i kroppen og sinnet.

Vår instruktør Teresa Ribu
Teresa er utdannet innen flere former for yoga- ashtanga, vinyasa, yin yoga og sist gravidyoga, der hun tok gravidyogalærerutdannelsen mens hun var gravid i 2016. Alle utdannelsene har hun tatt i Stockholm. Hun har i tillegg fordypet seg innen kosthold og ayurveda. I 2014 begynte hun å assistere og undervise yoga i ulike former og har siden det undervist på deltid.

Kursoversikt

Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
FødselsYoga Ons 16:45 - 18:15 28.11.2018 4 Teresa Ribu 1090,- Gå til påmelding
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Kurs Dag & Tid Starter Timer Yogalærer Pris
Gravid Styrke Ons 18:15 - 19:30 13.2.2019 8 Teresa Ribu 1680,- Gå til påmelding
Gravid Styrke Ons 18:15 - 19:30 24.4.2019 8 Teresa Ribu 1680,- Gå til påmelding
Gravid Myk Ons 16:30 - 18:00 24.4.2019 8 Teresa Ribu 1840,- Gå til påmelding
Gravid Myk Tors 16:30 - 18:00 1.11.2018 7 Teresa Ribu 1610,- Gå til påmelding
Gravid Myk Ons 16:30 - 18:00 16.1.2019 8 Teresa Ribu 1840,- Gå til påmelding
FødselsYoga Ons 16:30 - 18:00 20.3.2019 4 Teresa Ribu 1090,- Gå til påmelding
Partnertime Tors 18:15 - 19:45 13.12.2018 1 Teresa Ribu 0,- Gå til påmelding