Teresa Ribu
Underviser Gravid Myk & FødselsYoga våren 2019
Yogaen har hjulpet meg til å lære å gi slipp på spenninger og uro, og akseptere forandringer og bygge tillit til min egen kropp.
Gjennom yogaen blir jeg kjent med meg selv, igjen og igjen. På matten blir det så tydelig hvordan jeg har det. Det er som et speilbilde av meg selv, der jeg må lytte til og forsøke å akseptere livet og de endringene og utfordringene som skjer i kroppen og sinnet.