Yoga for mor&baby og kvinner i alle livsfaser

Nå er høstens første kursrunde i gang Mange kurs er allerede fulle og en del nærmer seg fulle så dersom du ønsker plass på et bestemt kurs kan det være en fordel å melde seg på snart. Dersom kurset du ønsker plass på ikke er fullt, men har startet så er det mulig å bli med på kurset. Les mer
Kjerneyoga - et helt nytt kurs for kvinner Kurset er ikke for gravide, men er for deg som ønsker å jobbe spesifikt med kjernemuskulaturen i bekkenbunn, korsrygg, mage og lår. Mange kvinner opplever at det kan være vanskelig å få tak i den dype muskulaturen i disse områdene etter hvert som kroppen endrer seg gjennom forskjellige faser av livet. Les mer
Er du gravid og ønsker trening? Bli med på Dynamisk gravideyoga! Dersom du er i god form og ønsker god treningseffekt av yogatimen bør du prøve Dynamisk gravideyoga! På dette kurset kombinerer vi en tilrettelagt versjon av soløvelsen med andre flytsekvenser som gjør godt for hele kroppen. Les mer
MamaYoga har startet nytt kurslokale på Tullinløkka Vi benytter tiden når Sagene Samfunnshus totalrenoveres til å etablere et nytt kurslokale på Tullinløkka. I den første perioden i høst vil det kun være kurs i vårt nye lokale. Les mer